15 recettes de lasagnes minceur (1/16)

Plat de tradition, les lasagnes sont surtout… un pur délice ! Les conjuguer avec un régime équilibré ? Des ingrédients minceur, des quantités justement dosées et des portions raisonnables : tels sont les arguments ligne et plaisir des recettes de lasagnes Fourchette & Bikini. 

Les lasagnes ne se contentent plus d’égrener les classiques. Version bœuf et parmesan, épinards-pistou, céleri-carotte ou lasagnes d’aubergine poêlées au four, les lasagnes dérivent en gourmandises light ! Vous évitez le gluten ? Optez pour les lasagnes de légumes sans pâte, ou les lasagnes de pommes de terre sans gluten. Varier les plaisirs est un jeu d’enfant, avec les mini roulés de lasagnes blanches, le gâteau de lasagnes au poulet, la soupe de lasagnes ou… les lasagnes de ratatouille et chorizo en cupcake. En entrée, optez pour le cru avec des lasagnes fraîches d’épinards et saumon fumé, avant de jouer les lasagnes poids plume chèvre et brocoli. Et pourquoi pas des lasagnes en dessert ? Quelques crêpes et une confiture de lait express constituent un gâteau minceur, tandis que la lasagne se fait mille-feuilles en fromage blanc, framboise et chocolat.
 
Une dose de tradition, une louche d’ingrédients santé et une pointe de modération : pour une saison de douceurs tout en saveurs, laissez-vous guider par la sélection de 15 recettes de lasagnes Fourchette & Bikini ! 

Lasagnes allégées au boeuf et parmesan 

Mini roulés light de lasagnes blanches

Lasagnes céleri-carottes minceur au fromage blanc 0%

Lasagnes fraîches d’épinards et saumon fumé à la crème de fromage blanc

Soupe de lasagnes légère sur lit de ricotta

Lasagnes aux jeunes pousses d’épinard, ricotta et pistou de basilic

Lasagnes d’aubergines et légumes poêlés au four

Mini lasagnes de ratatouille et saumon en cupcakes allégés

Lasagnes au saumon, poireaux et champignons, sauce béchamel légère

Lasagnes de légumes sans pâte

Gâteau de lasagnes au poulet, champignons et béchamel citronnée light

Lasagnes poids plume chèvre et brocoli, sauce moutarde et cumin

Lasagnes de pommes de terre légères à la tomate sans gluten

Lasagnes de crêpes light à la confiture de lait express

Lasagnes glacées fromage blanc, fruits rouges et chocolat